X Race Mania

Adrenalină? Pasiune? Sportivitate? Curaj? Iți trebuie câte puțin din toate pentru a putea “călări” un râu agitat și rapid precum Buzăul. Dacă iți dorești pe deasupra să și câștigi concursul, atunci clar mai adaugi niște nebunie și multă forță fizică. Buzau X Race este un concurs de caiac pe ape repezi “whitewater“. Cei care s-au aliniat la…

Transfier 2016. Natural de frumos.

Desi este doar al doilea an de Transfier, am impresia ca aceasta competitie exista de cand lumea. Este genul de concurs care se imbina perfect cu locurile in care se desfasoara. Lacul Vidraru este exagerat de curat si deosebit de primitor cu oricare inotator ce doreste sa-i incerce maretia. Este clar si linistit de fiecare…

Bicaz Kayac Fest. Renasterea. 

Ce inseamna un marathon de caiac in moldova? Cateva ore de vaslit in timpul concursului si multe alte ore de mancare buna, peisaje frumoase si distractie. Zona lacului Bicaz este spectaculoasa si frumoasa. “Festivalul” de caiac a avut baza in localitatea Ceahlaul. Am intalnit acolo oameni primitori si mancare moldoveneasca minunata. Galbiori sau hribi din padure…

No Stress. Familia.

Anul asta la No Stress Triathlon Mogosoaia a fost magnific. Toata echipa de voluntari a muncit cu motoarele la maxim pentru a oferi o competitie fara stress participantilor. Si treaba asta s-a vazut clar pe fetele satisfacute ale celor care au trecut linia de finish. Vremea excelenta din ziua concursului nu a fost ceva intamplator. Toata energia participantilor si…

Un altfel de marathon. Pe Mures.

Pe pamant, pe zapada, pe asfalt, pe apa … oricum ar fi, un marathon te tine in tensiune cateva ore. Sa vaslesti 2-3 ore pe o apa curgatoare nu este cine stie ce branza ca efort, dar daca adaugi ceva valuri, cateva pietre si un check-point unde trebuie sa opresti si sa te dai jos din…

InReview: Apple Music, Google Play Music, Deezer si Zonga.

Sunt momente cand muzica ne ajuta sa ne antrenam mai eficient iar pentru unii dintre noi toate antrenamentele incep cu fixarea castilor si apasarea butonului de “play” din dreptul playlistului preferat. Eu, ca posesor de iPhone am trecut usor-usor la serviciile de muzica online datorita limitarilor metodelor traditionale de incarcat si ascultat muzica pe telefon: – conectare telefon…

Stefan Oprina. TRUPA LUI FANE.

Fiecare om puternic are un vis. Visul lui Stefan Oprina (Fane) este sa ajute cat mai multi romani sa alerge. Fiecare dupa posibilitati si nivel. Daca nu stii, te invata Fane. Daca nu poti, te ajuta Fane. Daca nu mai ai incredere, te motiveaza Fane. Totusi, de ce reuseste Stefan Oprina sa ajute atat de multi…

DA, e bine. Sport in familie.

Multi tineri si foarte multi copii impreuna cu parintii lor au facut sport in centrul Bucurestiului cu ocazia UNIQA Asigurări Bucharest 10k& Family Run organizata de Bucharest Running Club. Nu a contat performanta in cursa familiilor pentru ca mai important a fost contactul copiilor cu sportul si voia buna. Se poate vedea in materialul video cat de mult entuziasm poate genera sportul daca…

Batoane energizante Home Made.

Noi sportivii amatori trebuie sa fim mult mai atenti la limitarile energetice ale corpului nostru, adica trebuie sa fim pregatiti cu energie la pachet. Geluri, batoane, bauturi. In funtie de tipul de antrenament sau concurs pe care vrem sa-l facem, trebuie sa avem un stoc de energie in buzunar, astfel incat sa ne putem prelungi capacitatea de efort atat…

Transfier. Triathlon la superlativ.

Romanii au fost dintotdeauna viteji si curajosi. Probabil ca de aceea istoria ne-a rezervat aceasta minunata bucata de pamant, presarata cu toate formele de relief, care mai de care mai frumoase. Si nu le-am primit gratis, ne-am luptat pentru ele. Lupta si jertfa strabunilor nostrii ne-a oferit noua romanilor ocazia sa construim si sa ne bucuram de cel…

Verifica de 10 ori si alege o data.

Ne-am hotarat sa mergem la un club de sport (sala de fitness, forta). Vrem antrenamente de forta sau clase de fitness. Vrem poate ceva tehnici de lupta sau ne dorim diverse exercitii anaerobe. Daca vrem sa facem 4-5 antrenamente pe saptamana, indiferent de sportul pentru care ne antrenam, ajungem de cateva ori pe saptamana si la interior. Adica la sala,…

Fuga lui Martisor.

Acum cativa ani, in Bucuresti, singura alergare in perioada asta a anului era printre tarabele de martisoare din Obor sau Romana. Azi insa, pe 5 martie in parcul Mogosoaia, copii si adulti alearga la crosul martisoarelor in cadrul concursului numit sugestiv Fuga lui Martisor. Concursul de alergare “Fuga lui Mărțișor”, este a doua cursa din seria ”Crosurile…